Concept X-Band
Mobilité & souplesse
Des étirements actifs assistés par la bande pour gagner en amplitude et relâcher les tensions musculaires après l'effort.
C'est quoi ?
Mobility X-Band utilise la bande comme assistance pour aller chercher plus d'amplitude dans les étirements actifs, épaules, hanches, dos, sans forcer sur les articulations.
Pratiqué régulièrement, ce concept améliore la souplesse générale et aide à relâcher les tensions accumulées par les autres entraînements, en complément parfait des séances Power, Fight ou Hiit X-Band.
Le matériel
Le X-Band est un équipement de fitness en forme de X : une seule bande de résistance, quatre sangles et un anneau central. Il s'attache autour d'un point fixe, ou se tient simplement en main ou sous le pied, et accompagne chacun de tes mouvements en ajoutant une résistance progressive.
Comment l'utiliser : place les attaches du X-Band sur tes poignets et/ou tes pieds. Reliées par l'anneau central, les sangles forment un X autour du corps, permettant de travailler avec une tension adaptée au mouvement. Ajuste la position des sangles selon l'exercice et réalise le mouvement avec un contrôle constant de la tension.
Un seul X-Band. Six concepts XBandFit.
Application XBandFit
Pour ne pas surcharger le site, tous les exercices Mobility X-Band en vidéo, les programmes complets et le suivi de tes séances sont réunis dans l'application XBandFit, actuellement en développement.
Événements & formations
Les prochains événements, stages et sessions de formation Mobility X-Band seront annoncés ici dès qu'ils seront programmés.
Rejoindre le mouvement
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